Gsund & Fit

Gsund & Fit
 
Trainingszeit/Ort
Dienstag, 19.15 - 20.15 Uhr, Halle Matte
 
Leiterinnen
Theres Estermann, Franziska Steiner, Vreny Schneider, Rahel Kiener
 
Gruppenverantwortliche
 
 
In dieser Gruppe turnen aufgestellte, junggebliebene Frauen ab ca. 45 Jahren mit. Um die Fitness und Beweglichkeit zu erhalten, machen sie Aerobic oder Step und kräftigen die Muskeln mit dem Theraband und den Hanteln.

Termine

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